Wyjście w świat

Studia to jeden z najbezpieczniejszych okresów - z jednej strony umiarkowana niezależność, z drugiej dostępność pomocy rodziców, uczelni i innych jednostek. Przez kilka lat życie jest jasne  "Studiuję, więc jestem"... a co potem? Zakończenie tego okresu niesie ze sobą wiele obaw i trosk - o pracę, mieszkanie, role życiowe... o sens. Temat ten zgłębiamy w różnych artykułach.

[Kliknij ikonę na osi]

Artykuł

Zagrożenia w sieci

  • 26 Wrzesień, 2017
  • Internet; zagrożenia; phishing,

Internet pozwolił nam przekroczyć wiele granic i barier. Nie musimy ruszać się z domu, żeby porozmawiać z drugim człowiekiem, zrobić zakupy czy zobaczyć koncert odbywający się na drugim kontynencie. Internet jest ogromnym medium i daje wiele możliwości, wraz z jego zaletami pojawia się też dużo zagrożeń dla jego użytkowników – z niektórych z nich nie zdają sobie nawet sprawy.

Czytaj dalej


Artykuł

Wirtualne społeczności, realne działanie

  • 27 Wrzesień, 2016
  • Paulina Zduniak
  • internet, wirtualne społeczności, realne działanie, pomaganie, cyberprzemoc,

Czy działalność wirtualnych społeczności oddziałuje na naszą rzeczywistość? Czy organizując się w wirtualne społeczności, możemy zrobić coś dobrego dla siebie i innych? Czy istnieje związek między wirtualną rzeczywistością a realnym światem? Jakie są realne działania wirtualnych społeczności?

Czytaj dalej


Artykuł

Rola mediów w kształtowaniu postaw moralnych - Facebook

  • 19 Czerwiec, 2016
  • facebook, media, moralność,

Normy moralne, zwane inaczej normami etycznymi, to wszelkiego typu zasady postępowania człowieka, w przypadku których możemy mówić o zakazie lub nakazie. Normy moralne są wyznacznikiem tego, co jest dobre a co złe, wynikającym z powszechnej oceny działań określanych jako godne naśladowania lub potępienia.

Czytaj dalej


Artykuł

„Head and shoulders, knees and toes, knees and toes...”, czyli o mowie ciała słów kilka

  • 28 Marzec, 2016
  • Joanna Sapa
  • mowa ciała, mimika, proksemika,

Przytoczony w tytule tego artykułu cytat to fragment, dobrze wszystkim znanej, angielskiej piosenki. Choć wydaje się ona być tylko zabawą lub atrakcyjną metodą nauki słówek, to – paradoksalnie – może też otwierać szerszy kontekst. Może mianowicie odsyłać do mowy ciała, w którą „angażują się” (jak w piosence): i głowa, i ramiona, i kolana, i oczy, i usta, a czasami nawet – palce u stóp…

Czytaj dalej


Artykuł

Myślę, więc jestem. Nie myślę, więc… mnie nie ma.

  • 7 Październik, 2015
  • Joanna Sapa
  • myślenie, krytycyzm, refleksja, felieton,

We współczesnym – stale rozwijającym się świecie Zachodu, do którego przynależy także nasz piękny kraj (choć w mojej opinii tylko częściowo – „jedną nogą”, bo druga ugrzęzła w nadmiernie rozbuchanej tradycji, stereotypach i różnorakich narodowych fobiach) – obywatele bombardowani są nieustannie propagandą sukcesu.

Czytaj dalej


Artykuł

Godej!

  • 8 Wrzesień, 2014
  • Justyna Niesler
  • Gwara śląska, śląskość, Śląsk, kultura, język polski, tożsamość,

Jestem Ślązaczką\Ślązakiem i jestem z tego dumna\y! Ciekawe ile osób urodzonych na Górnym Śląsku mogłoby tak o sobie powiedzieć. Podejrzewam, że większość. Bo przecież są rzeczywiste powody do chluby. A ponadto całe to bogactwo kulturowe, skomplikowana historia, wieczne odrzucanie przez wszystkich i wyzysk jednoczy i jest podstawą do wytworzenia między mieszkańcami więzi. Ta z kolei generuje pewne piękne uczucie, którym jest duma. Nie taka duma, która często jest błędnie utożsamiona z pychą, ale duma, która sprawia, że ludzie kochają miejsce, w którym żyją i nie wstydzą się tego, kim są.

Czytaj dalej


Artykuł

Autoprezentacja i jej główne cele - Na podstawie analizy portalu społecznościowego Facebook

  • 27 Maj, 2014
  • autoprezentacja; Facebook; Autoprezentacja i jej główne cele - Na podstawie analizy portalu społecznościowego Facebook,

Autoprezentacja to temat bliski każdemu. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, ile uwagi i energii każdego dnia poświęcamy, aby była ona skuteczna i efektywna. Co trzeba zrobić, żeby dobrze się zaprezentować? Ile czasu trzeba poświęcić, by wypaść dobrze wśród znajomych, współpracowników czy wykładowców? Co może wspomóc nasz autoprezentacyjny sukces? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w świetle analizy autoprezentacji kilku osób portalu społecznościowego Facebook.

Czytaj dalej


Artykuł

„Ciało” pod ostrzałem spojrzeń - społeczne postrzeganie ciała

  • 14 Kwiecień, 2014
  • ciało, postrzeganie społeczne; atrakcyjność,

W różnych sytuacjach zdarza nam się znaleźć pod ostrzałem uważnych spojrzeń innych ludzi, które lustrują poszczególne elementy naszego ciała, naszego wyglądu. Oceniając innych np. ze względu na rasę, czy narodowość, narażeni jesteśmy na społeczne sankcje, inaczej jest jednak z zachowaniem pokierowanym wyglądem zewnętrznym drugiej osoby, które nie budzi większego sprzeciwu. „Atrakcjonizm”, gdyż tak Nancy Etcoff nazywa dyskryminację ludzi ze względu na wygląd zewnętrzny i związane z tym uprzedzenia, funkcjonuje w dużym stopniu w sposób nieświadomy. Uprzedzenia związane z wyglądem są jednymi z powszechniejszych, jednak w porównaniu do innych niezmiernie trudno jest im jakkolwiek zapobiec.

Czytaj dalej


Artykuł

Zasady savoir - vivre wobec kobiet z depresją poporodową

  • 29 November, 2013
  • depresja, nastrój, depresja poporodowa, matka,

Jeśli wiesz lub podejrzewasz, że w Twoim otoczeniu znajduje się kobieta doświadczająca depresji poporodowej....

Czytaj dalej


Artykuł

Seryjni mordercy kontra psychopaci w garniturach - czy coś ich różni?

  • 18 Październik, 2013
  • Friedrich Wiola
  • Seryjni mordercy kontra psychopaci w garniturach - czy coś ich różni?; psychopatia; psychopata,

Hannibal Lecter zjadający swoje ofiary, bohater powieści Thomasa Harrisa; Jigsaw- twórca morderczych gier z filmu Piła; Dexter Morgan, bezwzględny morderca, który zaspokaja swojego „Mrocznego Pasażera”, pustosząc ulice Miami.

Czytaj dalej


Artykuł

Farmakologizacja społeczeństwa

„Lekarstwo bywa gorsze od choroby.” Francis Bacon   Pęd za doskonałością oraz silna chęć przekroczenia możliwości własnego organizmu – to wyznaczniki życia we współczesnym świecie.

Czytaj dalej


Artykuł

Agresja drogowa, czyli „Jak jedziesz, baranie?”

Drogi kierowco, odpowiedz sobie na pytanie: Czy w ciągu ostatniego roku padłeś ofiarą agresji na drodze? A może sam zachowałeś się agresywnie za kółkiem? Na podobnie zadane pytanie (dotyczące doświadczenia agresji na drodze w ciągu ostatnich 12 miesięcy) twierdząco odpowiedziała połowa zapytanych polskich kierowców. Jednak zanim Ty odpowiesz sobie na to pytane, najpierw dowiedz się, czym owa agresja drogowa jest i jakie są jej przejawy. Jak już poznasz fakty, zapewne rozpoznasz agresję w wielu zachowaniach użytkowników ruchu drogowego, które być może dotychczas wydawały się „normalnymi”. I okaże się, że agresja drogowa jest zjawiskiem powszechnym. Zdecydowanie zbyt powszechnym!

Czytaj dalej


Artykuł

Ciąża a alkohol

  • 1 Luty, 2013
  • Kamila Niedobecka
  • Ciąża a alkohol, alkohol spożywany podczas ciąży, kobiety ciężarne, FAS,

Alkohol współcześnie traktowany jest jako rozrywka, sposób na odstresowanie się bądź lek na nieśmiałość. Ogólnie dostępny, nie budzący zbytnich kontrowersji. Lecz co się dzieje wtedy, gdy sięga po niego kobieta w ciąży? Czy zdaje sobie sprawę z konsekwencji swojego czynu, czy jest zupełnie tego nieświadoma? Czy ktoś na tę sytuację reaguje?

Czytaj dalej


Artykuł

Żyj powoli!

  • 17 Grudzień, 2012
  • Anna Jędrych
  • rozmowa, praca, spokój, odpoczynek, rodzina, książka, czas, dieta, pośpiech, ksiąki, czytanie, maraton, wyjątkowy, Żyj powoli!;bieg,

Czy pamiętasz intensywny smak kawy, którą piłeś dziś rano? Może apetyczny zapach świeżych bułeczek, który dyskretnie zaprosił do stołu? Czy w ogóle zdążyłeś zjeść śniadanie? Może chociaż obiad? A może pamiętasz, jak wygląda jesienny liść, który opada lekko wciąż popychany przez bezlitosny wiatr? Jego kolor, kształt, kruchą konstrukcję? Jesteś w stanie przypomnieć sobie, kiedy ostatnio przeczytałeś swojemu dziecku bajkę do snu? Albo kiedy zupełnie szczerze i beztrosko uśmiechnąłeś się do swojej drugiej połowy, poświęciłeś czas na wspólną rozmowę, na okazanie jej miłości, podziwu i wdzięczności za to, że jest? Jeśli nie, to właśnie nadszedł czas, abyś zastanowił się nad swoim życiem… Może warto nieco zwolnić?!

Czytaj dalej


Artykuł

Jak już podjąć psychoterapię, to w jakim nurcie? Odc. 1 Psychoterapia psychodynamiczna

  • 31 Październik, 2012
  • Friedrich Wiola
  • Jak już podjąć psychoterapię, to w jakim nurcie? Odc. 1 Psychoterapia psychodynamiczna.,

  Psychoterapia to forma leczenia zaburzeń psychicznych, pewnego rodzaju interwencja, która ma doprowadzić do „wyleczenia”, lepszego i bardziej efektywnego funkcjonowania jednostki, a także do wypracowania sposobów radzenia sobie z proble

Czytaj dalej


Artykuł

Śladami Młodej Polski, czyli spacer po szwajcarskim Fryburgu.

  • 6 Wrzesień, 2012
  • mgr Michał Mazur
  • wakacje, Śladami Młodej Polski, czyli spacer po szwajcarskim Fryburgu, Fryburg, pocztówka,

Po magicznym Fryburgu oprowadzi nas Michał Mazur... [foto:::center:3:bez_podpisu] Fryburg, a właściwie Fribourg jest stolicą szwajcarskiego kantonu o tej samej nazwie.

Czytaj dalej


Artykuł

Poradnictwo zawodowe, czyli o wyborze przyszłej pracy słów kilka

  • 14 Sierpień, 2012
  • Dominik Zagała
  • praca, Poradnictwo zawodowe, wybór pracy, wypalenie zawodowe, czyli o wyborze przyszłej pracy słów kilka,

Pewnie niejedna osoba pomyśli, że dziecięce pomysły dotyczące kariery nie mają większego wpływu na nasze przyszłe decyzje związane z pracą. Wbrew pozorom wszyscy ludzie kształtują wizerunek swojego przyszłego zawodu już od najmłodszych lat. Przejawia się to między innymi w dziecięcych zabawach, rysunkach i fantazjach, które są bardzo często odzwierciedleniem przyszłych zainteresowań zawodowych. Tym samym warto zwrócić uwagę na to, dlaczego małe dziewczynki chcą przeważnie zostać lekarkami, a chłopcy policjantami i dlaczego ich plany zmieniają się na przestrzeni życia.

Czytaj dalej


Artykuł

Widzisz, co sobie robię?

  • 11 Czerwiec, 2012
  • Agnieszka Malinowska
  • samookaleczenie, samouszkodzenia, znęcanie, wykorzystanie seksualne, widzisz, sobie, robię?,

Na początku jest ból. Wydaje się nie mieć końca ani żadnej drogi ujścia, silny i przytłaczający. Potem impuls, żeby jakoś się go pozbyć, uciec, bo inaczej można zwariować. Następnie jest żyletka, nacięcia czasem początkowo są drobne i płytkie, czasem od razu głębokie i poważne. Ulga. Można schować rany i iść do ludzi, uśmiechać się. Jest pewność, że jak jutro, pojutrze, za miesiąc będzie źle – żyletka będzie czekać schowana bezpiecznie w szufladzie, portfelu, piórniku, pod obudową komórki. A potem nie możesz przestać i nie ważne co się dzieje – na wszystko jest jeden sposób.

Czytaj dalej


Artykuł

Absurd zamknięty w klatkach fotograficznych - New York

  • 3 Czerwiec, 2012
  • ludzie, różnorodność, hipster, podróże,

Hipster w barze LuckyDog , karzeł bez rak grający na bębnie, biały chłopak z chińskim kotem na szyi, zaprzyjaźnieni Żydzi promujący hasydzka kulturę z Iphonem w tle, rodzina amerykańska z Upstate New York zachwycająca sie zbiorem kolekcji kolejnego bezdomnego.

Czytaj dalej


Artykuł

W kierunku szczęścia

  • 25 Czerwiec, 2012
  • mgr Łukasz Jach
  • szczęście, zadowolenie, psychologia, radość,

Co psychologia ma do powiedzenia na temat bycia szczęśliwym? Ludzkość snuje rozważania na temat szczęścia od zawsze. Jego naturę próbowali poznać tacy filozofowie jak Sokrates, Arystoteles, Mill czy Tatarkiewicz.

Czytaj dalej


Artykuł

Okno życia cz.1

  • 30 Maj, 2012
  • praca, rozwój, wolontariat, dom, dziecko, dobroczynność, bezdomny, afryka,

Bo świat jest spory... Mieszkam w kraju, w którym 75% populacji to ludzie poniżej 25 roku życia. Dziecięce twarze ukształtowały więc moją percepcję Ugandy, a dziecięcy pryzmat postrzegania tamtejszej rzeczywistości stał się moim pryzmatem... ...

Czytaj dalej


Artykuł

Ptaszki w klatce – o wolności w chorobie psychicznej czas zacząć mówić

Człowiek jest skazany na wolność. L'homme est condamné `a etre libre. (fr.

Czytaj dalej


Artykuł

PSYCHOLOGICZNA PIGUŁKA Rozmowa z psychologami-praktykami dr hab. Hanną Przybyłą-Basistą, dr Bernadettą Izydorczyk i dr Izabelą Rajską-Kulik

Pomoc psychologiczna jest niezbyt jasnym pojęciem i w zasadzie dość  odległym zagadnieniem od potrzeb przeciętnego człowieka napotykającego różnorodne problemy życia codziennego.

Czytaj dalej


Artykuł

Motywacja – klucz do sukcesu

Oczywistym jest, iż bez motywacji ciężko zrealizować swoje plany. Ale dlaczego, mimo tej wiedzy, niektórzy z nas są bardziej pracowici, a inni mają słomiany zapał? I co zrobić, żeby zwiększyć u siebie chęć do wypełniania obowiązków? O tym właśnie będzie ten artykuł.

Czytaj dalej


Artykuł

Jak się miewa twój umysł?

Badania naukowe wskazują, iż sprawność naszego umysłu ma tendencje do spadania już po 25 roku życia. Częstym utrapieniem emerytów jest demencja starcza, albo chociaż zauważalne pogorszenie pamięci, koncentracji i myślenia. Czy jednak tak musi się dziać?

Czytaj dalej


Artykuł

Dookoła nauki

  • 18 Styczeń, 2012
  • Skorupa Magdalena
  • nauka, uczenie się, edukacja, studia, studiowanie,

Na uczeniu się znasz się już pewnie bardzo dobrze. W końcu za Tobą już nie jedna szkoła.

Czytaj dalej


Artykuł

Jak nie wpaść w sidła sprzedawców?

  • 19 November, 2012
  • Sordyl Justyna
  • manipulacja, perswazja, dialog, komunikacja,

Czy wracając z supermarketu, zastanawiasz się, jak to się stało, że zakupiłeś masę rzeczy, których wcale nie potrzebujesz? A może na ulicy ktoś wepchnął Ci w rękę flakonik perfum i nie potrafiłeś odmówić? Nawet, jeśli uważasz się za osobę asertywną, na pewno chociaż raz w życiu zostałeś zmanipulowany. Co więcej trwałeś wtedy w przekonaniu, że właśnie wyszło na Twoje! Czy istnieje sposób, aby uniknąć takich sytuacji?

Czytaj dalej


Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.