• Opublikowane 2 Wrzesień, 2016

Trening relaksacyjny - 14. września

Wejdź bezstresowo w nowy rok akademicki! Relaksacja to pewna umiejętność -można ją sobie szybko przyswoić i dzięki wielokrotnym powtórzeniom stosować jako świetną metodę radzenia sobie z napięciem!

Zapraszamy na bezpłatny trening relaksacyjny! Będziecie mieli doskonałą okazję, by rozluźnić myśli i ciało.. 

Trening odbędzie się w sali 133 w Strefie Aktywności Studenta  w rektoracie UŚ (ul. Bankowa 12, Katowice)  w dniu

14. września (środa) w godzinach 16.00 - 18.00

Trening poprowadzi mgr Bartłomiej Kochanowski, psycholog.

 
Osoby chcące wziąć udział w treningu prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres:
promocja.wiecjestem@us.edu.pl
podając w tytule emaila hasło:trening relaksacyjny. Prosimy o przesłanie imienia i nazwiska osób zgłaszanych.
Udział w treningu jest bezpłatny.
 
Trening odbędzie się w ramach realizacji projektu "Co nas spina? - Kampania na rzecz ochrony zdrowia psychicznego" (IV edycja) organizowanej przez Fundację Inicjatyw Akademickich  oraz Uniwersytet Śląski w Katowicach. 
Projekt współfinansowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego.

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.


Projekt współfinansowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego