• Opublikowane 12 Czerwiec, 2016

Trening relaksacyjny

Relaksacja to pewna umiejętność. Na szczęście, można się jej szybko nauczyć i dzięki wielokrotnym powtórzeniom stosować jako świetną metodę radzenia sobie z napięciem..

Zapraszamy na bezpłatny trening relaksacyjny! Będziecie mieli doskonałą okazję, by rozluźnić myśli i ciało.. 

Trening odbędzie się w sali 133 w Strefie Aktywności Studenta  w rektoracie UŚ (ul. Bankowa 12, Katowice)  w dniu

21. lipca (czwartek) w godzinach 16.00 - 18.00 

Trening poprowadzi mgr Bartłomiej Kochanowski, psycholog.

 
Osoby chcące wziąć udział w treningu prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres:
promocja.wiecjestem@us.edu.pl
podając w tytule emaila hasło:trening relaksacyjny. Prosimy o przesłanie imienia i nazwiska osób zgłaszanych.
 
Trening odbędzie się w ramach realizacji projektu "Co nas spina? - Kampania na rzecz ochrony zdrowia psychicznego" (IV edycja) organizowanej przez Fundację Inicjatyw Akademickich  oraz Uniwersytet Śląski w Katowicach. 
Projekt współfinansowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego.

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.


Projekt współfinansowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego