Rozwijam się

Artykuł

„Kuracja według Schopenhauera” otwiera oczy

  • 20 Styczeń, 2015
  • Aleksandra Anna Wróbel
  • „Kuracja według Schopenhauera” otwiera oczy; Yalom; psychoterapia; Schopeunhauer; recenzja, filozofia,

„Kurację według Schopenhauera” I. Yaloma polecam wszystkim studentom, miłośnikom psychologii i psychoterapii. Bardziej wartościowa niż niejeden wykład spędzony na wpatrywaniu się w widok za oknem lub ekran iphone’a. Na pewno sięgnęliście kiedykolwiek po jakieś bardzo ważne teksty (przypuśćmy że do egzaminu) z zamiarem podkreślania kolorem najistotniejszych fragmentów. A czy zdarzyło się Wam, że w miarę czytania zrozumieliście, że najlepiej byłoby pokolorować całość materiału fluorescencyjnym zakreślaczem? Takiego właśnie zjawiska doświadczyłam, chcąc zapisać i zapamiętać najbardziej cenne cytaty z powieści „Kuracja według Schopenhauera”.

Czytaj dalej


Artykuł

Rola i znaczenie ojca w procesie wychowania

  • 2 Październik, 2014
  • Karolina Goryczka
  • ojciec, ojcostwo, wychowanie, rodzicielstwo,

W literaturze i badaniach dużo miejsca poświęca się dla opisania kwestii macierzyństwa. Liczni autorzy zastanawiają się nad stylami przywiązania między matką a dzieckiem czy też istotą poprawnej relacji matki z dzieckiem dla jego późniejszego rozwoju. Do tej pory niewiele uwagi poświęcano ojcom i ich znaczeniu w życiu dziecka. Na szczęście ta nisza zaczyna powoli się zapełniać. Badacze okazują coraz większe zainteresowanie tematyką ojcostwa. Jednakże nadal jest wiele do zbadania zwłaszcza, że wraz ze zmianami społeczno-gospodarczo-kulturowymi zmianom ulega także obraz współczesnej rodziny, a przez to pojawiają się nowe wyzwania, których muszą podjąć się rodzice.

Czytaj dalej


Artykuł

Zachowania prozdrowotne

  • 1 Październik, 2014
  • Marek Grajcar
  • zdrowie, styl życia, profilaktyka zdrowia,

W 2012 roku Centrum Badań Opinii Społecznej przeprowadziło szeroko zakrojone badania, których tematem przewodnim były opinie Polaków o swoich zdrowiu oraz o prozdrowotnych zachowaniach i aktywnościach. Wyniki tego badania wskazują, iż większość Polaków jest zadowolonych ze swojego ogólnego stanu zdrowia. Co więcej doskonale wiedzą, co trzeba robić, a czego unikać, by być zdrowym. Jedna,k jeśli dochodzi się do pytań o ich konkretne zachowania prozdrowotne, sytuacja nie jest już taka kolorowa.

Czytaj dalej


Artykuł

Zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne

  • 1 Październik, 2014
  • Sordyl Justyna
  • Zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne; psychosomatyka; zdrowie; objawy; ból; profilaktyka zdrowia,

[foto:single::left:2:bez_podpisu]   Czy dbanie o zdrowie fizyczne polepsza nasz stan psychiczny? I odwrotnie, czy na stan fizyczny, możemy wpływać poprzez polepszenie swojego stanu psychicznego? Czy między tymi dwoma jakościami istnieje sprzężenie zwrotne? Czy is

Czytaj dalej


Artykuł

O sztuce mówienia „nie”

  • 14 Sierpień, 2014
  • Barbara Niesler
  • O sztuce mówienia „nie”; asertywność; dobro; zło; opór; odwaga; nonkonformizm,

Czas, w którym żyjemy, daje nam liczne przykłady buntowników. Nie rzadko to właśnie wieczny opór przeciw wszystkiemu staje się sposobem na życie. U przeciętnego człowieka mija on wraz z hormonalną burzą przynależną adolescencji.

Czytaj dalej


Artykuł

Wakacyjny przewodnik po zagranicznych płatnościach

  • 12 Sierpień, 2014
  • mgr Michał Mazur
  • Wakacyjny przewodnik po wakacyjnych płatnościach; waluty; kursy walut; wakacje; podróże,

najdujemy się w środku sezonu ogórkowego. Niektórzy z nas odliczają dni, godziny i minuty do upragnionego wypoczynku w jeszcze bardziej słonecznym kraju niż Polska (są w ogóle takie miejsca?!). Na liście rzeczy do zrobienia przed wyjazdem na pewno nie znajdziemy takiego punktu jak chociażby: sprawdzenie, w jakich walutach rozliczana jest nasza karta kredytowa. Oczywiście mam na myśli tu osoby, które na co dzień nie podróżują po świecie, czyli 99% potencjalnych czytelników tego tekstu. Dla pozostałego 1% będzie to zawsze jakiś materiał poglądowy.

Czytaj dalej


Artykuł

Życie zaczyna się po…

  • 22 Maj, 2014
  • Życie zaczyna się po…; Uniwersytet Trzeciego Wieku; starość,

Jesteśmy młodzi, zdolni, ambitni i piękni. Przed nami całe życie, a świat stoi przed nami otworem. Możemy robić wszystko! Podróżować, zwiedzać, uczyć się, oddawać swojej pasji, a także poznawać nowych ludzi, zawiązywać przyjaźnie i miłości.

Czytaj dalej


Artykuł

Wolontariat - Akademia Przyszłości

  • 12 Marzec, 2014
  • Wolontariat - Akademia Przyszłości; wolontariat,

Nie jeden z nas pewnie zastanawiał się nad pracą w charakterze wolontariusza. Najczęściej wtedy w myślach pojawiają się takie miejsca jak szpitale, domy dziecka czy hospicja. Istnieje wiele form wolontariatu.

Czytaj dalej


Film

Wiele Twarzy - Jeden Uniwersytet: Studenci Niepełnosprawni

  • 5 Marzec, 2014
  • niepełnosprawni studenci,

Osoby niepełnosprawne są częścią Uniwersytetu - to wie każdy, ale czy widzieliście ich twarze? W ramach Terenowej Akcji Kreatywnej niepełnosprawni studenci wystąpili w spocie promującym działalność Uniwersytetu.

Czytaj dalej


Artykuł

Jak dbać o własne zdrowie psychiczne? Proaktywne radzenie sobie, prewencja oraz reduktory stresu

  • 5 Marzec, 2014
  • Michał Naczyński
  • radzenie sobie ze stresem, proaktywne radzenie sobie, strategie, prewencja,

W dzisiejszym świecie dostrzegamy rosnące zainteresowanie tematem zdrowia psychicznego. Tym, czym ono jest, co dzieje się w trakcie jego załamania, a także w jaki sposób do niego wracać.

Czytaj dalej


Strony

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.