Proponowane tematy

Lista proponowanych/zamawianych tematów

Myślę

 

  1.  Świadomość seksualna, seksualność, rozwój psychoseksualny
  2. Neurobiologia zachowań seksualnych
  3. Hormony płciowe a seksualność
  4. Co się dzieje w głowie podczas orgazmu?
  5. Leczniczy wpływ optymizmu i pozytywnego myślenia
  6. Myślenie twórcze i kreatywność
  7. Czym jest inteligencja?
  8. Iloraz inteligencji  a inteligencja społeczna i emocjonalna
  9. Skutki uszkodzeń mózgu
  10. Substancje uzależniające a mózg 
  11. Na czym polega myślenie?
  12. Style poznawcze
  13. Plastyczność mózgu
  14. Samoocena - samoakceptacja czy samoodtrącenie?
  15. Sprzeczności w mózgu – dysonans poznawczy

Czuję

 

  1. Lęk przed porażką. Jak go zmniejszyć?
  2. Jak walczyć z niepewnością
  3.  Emocje moralne: altruizm, sprawiedliwość, współczucie. Co nam dają?
  4. Czym byłoby życie bez nadziei? – o jej funkcjach, o tym kiedy nie pozwala wrócić do prawdziwego życia, a kiedy pomaga zaadoptować się do świata
  5. Błędne koło beznadziejność i bezradności – jak z niego wyjść?
  6. Wpływ przeżywanych emocji na osądy
  7. Uczucia niekontrolowane 
  8. Filmy, które poprawiają Twój nastrój
  9. A gdyby w ogóle nie mieć oczekiwań? Czyli o roli ambicji słów kilka
  10. Przez uśmiech do udanych relacji
  11. Czy emocjami można się zarazić?
  12. Wpływ rodziców na poczucie własnej wartości dziecka
  13. Jak emocje rozkładają się w naszym ciele
  14. Lęk przed zaangażowaniem
  15. Czy warto wybaczać?
  16. Poczucie winy – co z nim zrobić?
  17. Zaufanie – fundament dobrych relacji czy równoznaczność naiwności
  18. Siła dotyku

Studiuję

 

  1. Pasja – jak ją utrzymać, jak się nie wypalić?
  2. Dlaczego studiujemy? Różnice pomiędzy pierwszymi a ostatnimi latami
  3. Studiuję – i co teraz? Jak zdobywać wiedzę praktyczną za studenckich lat
  4. Uczelnie, uczelnie… Czym kierujemy się wybierając je? Czy na pewno tylko „rankingami”?
  5. Sport i nauka – dlaczego takie połączenie jest ważne?
  6. Specjalizować się, czy „ogólnie rozwijać”?
  7. „Rzemieślnik” vs. „talenciak”. Jak duży wpływ na sukcesy na uczelni mają predyspozycje, a na ile jest to praca?
  8. Laser vs. pióro, czyli różnice i podobieństwa pomiędzy kierunkami „humanistycznymi” a „ścisłymi”
  9. Ściaganie, zgapianie, plagiatowanie – dlaczego to robimy, czy to popłaca?
  10. Jak się ma nauka w Polsce?

Rozwijam się

 

  1. Dziecko, Rodzic czy Dorosły?
  • komunikacji międzyludzkiej na podstawie analizy transakcyjnej. Fajnie byłoby opisać teorię Berne'a w odniesieniu do środowiska  rodzinnego i kręgu znajomych.
  • Proponowana literatura: Dorothy Jongeward „Narodzić się by wygrać“,  „Ja jestem ok Ty jesteś ok“  „W co grają ludzie“ i inne
  1. Psychofizyka- czyli zabawa z percepcją
  • Pokazać i wyjaśnić działanie podstawowych złudzeń optycznych. Warto pokazać niedoskonałości ludzkiego postrzegania.
  • Polecana literatura: jak wyżej i inne
  1. ​Wielkie wydarzenia, które zmieniły świat
  • Wydarzenia, które przyczyniły się do rozwoju przemysłu, kultury, sztuki, społeczeństwa, technologii itp. Fajnie byłoby przygotować kilkanaście newsów i przedstawić je w kilkuzdaniowej formie (np.teoria heliocentryczna Kopernika, wynalezienie szczepionki przeciw gruźlicy, wybuch bomby atomowej, badania w Hawthorne Eltona Mayo)

Jestem wśród ludzi

 

  1. Komunikacja międzykulturowa- np. Jak przebiega?, Różnice międzykulturowe, Stereotypy na temat innych nacji i ich podłoże oraz sposoby na ich zmniejszanie
  2. Komunikacja między płciami -np.: Różnice w komunikacji kobiet z kobietami (mężczyzn z mężczyznami), a pomiędzy osobami innej płci
  3. Relacja formalne i nie tylko- np.: Językowe błędy i poprawne formy (komunikacja twarzą w twarz i mailowa); Jak, kiedy i w jaki sposób rozmawiać z wykładowcą?; Jak działa na nas autorytet?
  4. Sposoby postrzegania osób niepełnosprawnych fizycznie/ chorych psychicznie w społeczeństwie; Przedstawianie chorych w mediach - np.: Spostrzeganie społeczne, Błędy atrybucji,  schematy poznawcze
  5. Bliskie związki- np.: Typy bliskich związków; Toksyczne relacje: przemoc (psychiczna i fizyczna) w związku, alkoholizm i współuzależnienie, narkomania, nadmierna zazdrość, zdrady
  6. Konformizm- np. Kiedy jesteśmy na niego najbardziej podatni i dlaczego?
  7.  „Blisko, nie za blisko” rozmowy o związkach i relacjach
  8. Internet, Nowe media- np.: Serwisy społecznościowe jako publiczne pamiętniki, a może forma terapii?; Jak poradzić sobie z falą nienawiści w wirtualnym świecie?; Uzależnienia: od internetu, gier komputerowych- kiedy hobby zamienia się z problem; Cyberseks.
  9. Procesy zachodzące w grupie- np.: Myślenie grupowe; Zjawisko polaryzacji grupy; Jak odnaleźć się w nowym otoczeniu?; Jak zwiększyć wydajność pracy grupy, czyli o facylitacji i próżniactwie?
  10. Współczucie - czym jest, jak się je definiuje, czy można się go nauczyć?
  11. Bycie wśród innych a zdrowie?
  12. Moja seksualność – w cyklu życia
  13. Bliskie związki, np.  toksyczne relacje i jak sobie z nimi radzić
  14. Stereotypy płci, kobiecość i męskość
  15. Cyberseks-> co i jak, jako uzależnienie i forma zastępowania kontaktów intymnych na co dzień,
  16. Jak rozwiązywać konflikty?

Pracuję

 

  1. Sztuka pisania CV i listu motywacyjnego.
  2. Jak iść na rozmowę kwalifikacyjną – czyli trochę o mowie ciała.
  3. Czy staże są takie ważne? (rozmowa z osobami, które odbyły staż. Bądź też artykuł napisany z perspektywy osoby, która podczas studiów odbywała staż, odbywa i dużo jej pomogły w znalezieniu pracy)
  4. Internet – pomaga czy przeszkadza w karierze.
  5. Bądź aktywny na studiach (co robić, oprócz nauki aby mieć lepszy start po skończeniu studiów)
  6. Rodzaje umów – jak nie dać się oszukać na rynku pracy.

Mam problem

 

  1. Interwencja kryzysowa:
  • Ofiary gwałtu i nadużyć seksualnych
  • Jak pomóc osobie chcącej popełnić samobójstwo
  1. Zaburzenia seksualne:
  • Zaburzenia podniecenia seksualnego u kobiet i mężczyzn i ich przyczyny (dysfunkcje seksualne)
  • Sprawcy przestępstw seksualnych
  • Gwałt jako sytuacja traumatyczna
  • 50 twarzy Greya: współczesne podejście do seksu, czy zaburzenie preferencji seksualnych? Gdzie jest granica?
  • Kazirodztwo
  1. Upośledzenie umysłowe
  2. Zaburzenia zachowania i emocji wieku dziecięcego i rozwoju:
  • Nadpobudliwość
  • ADHD u dzieci
  • Lęki i fobie dziecięce
  • Zaburzenia mowy: mutyzm, jąkanie
  • Autyzm
  • Zburzenia czytania i pisania: rzeczywisty problem, czy szkolna wymówka?
  • Szkoły integracyjne- na czym polega ten system kształcenia i wychowania?
  1. Zaburzenia wieku starczego:
  • Alzheimer, otępienie starcze i inne choroby
  1. Zaburzenia nawyków i popędów (do uzależnień behawioralnych):
  • Kleptomania
  1. Narkotyki

Pomoc Psychologiczna

 

  1. Pseudopsychologia – pseudo specjaliści – Ustawienia Hellingerowskie; NLP itp.
  2. Jak już podjąć psychoterapię, to w jakim nurcie?  - terapia schematu
  3. Jak już podjąć psychoterapię, to w jakim nurcie?  - terapia integratywna
  4. Terapia integracji sensorycznej
  5. Jak wybrać właściwego terapeutę? Jakie informacje warto zweryfikować przed podjęciem psychoterapii.

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.