Artykuły na Więc Jestem

Artykuł

Sezon na interwały

  • 2 Czerwiec, 2015
  • CenterMed Katowice
  • Sezon na interwały;trening; sport; masa ciała; HIIT,

[foto:single::right:1:bez_podpisu] Poświęcając 20 minut trzy razy w tygodniu, możesz sprawić, że pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej, przyspieszysz metabolizm, zredukujesz poziom stresu, wyrzeźbisz sylwetkę i wejdziesz na 10 piętro bez zadyszki.

Czytaj dalej


Artykuł

Palenie papierosów a atrakcyjność interpersonalna

  • 29 Czerwiec, 2015
  • atrakcyjność, nikotyna; papieros; palacz; uzależnienie,

W dzisiejszych czasach chyba nikogo już nie trzeba przekonywać o tym, że palenie papierosów stanowi zagrożenie dla zdrowia. Liczne akcje prozdrowotne mniej (np. Palenie jest słabe) lub bardziej (np. Palę, więc śmierdzę; Papierosy są do dupy) dosadnie niosą jasny przekaz o szkodliwości palenia. Nawet na paczkach papierosów widnieją wyraźne ostrzeżenia: Palenie zabija, Palenie poważnie szkodzi Tobie i osobom w Twoim otoczeniu, Palenie tytoniu przyśpiesza starzenie się skóry. Mimo dużej i stale rosnącej świadomości społecznej ilość palaczy w ciągu ostatnich kilku lat wcale nie zmalała – stanowią oni niespełna jedną trzecią dorosłego społeczeństwa (31%).

Czytaj dalej


Artykuł

Jak już podjąć psychoterapię, to w jakim nurcie? – terapia ericksonowska

  • 17 Czerwiec, 2015
  • Jak już podjąć psychoterapię, to w jakim nurcie? – terapia ericksonowska; psychoterapia; pomoc psychologiczna; Erikson,

Psychoterapia dysponuje szerokim wachlarzem nurtów zarówno dla pacjentów, którzy chcą wybrać dla siebie najdogodniejszy sposób leczenia, jak i psychoterapeutów, którzy zastanawiają się, w którym z kierunków

Czytaj dalej


Artykuł

Przemoc seksualna w rodzinie. Charakterystyka sprawców. cz.2

  • 10 Czerwiec, 2015
  • Katarzyna Händel
  • Przemoc seksualna w rodzinie;Przemoc seksualna w rodzinie. Charakterystyka sprawców,

część 2 Przemoc seksualna w rodzinie Charakterystyka sprawców Charakterystyka zachowań oraz sprawców przemocy seksualnej Aby w sposób całościowy ująć zjawisko przemocy seksualnej wobec dzieci, istotne jest przedstawienie typologii tych za

Czytaj dalej


Artykuł

Przemoc seksualna w rodzinie. Charakterystyka sprawców. cz.1

  • 22 Maj, 2015
  • Katarzyna Händel
  • przemoc seksualna, Przemoc seksualna w rodzinie. Charakterystyka sprawców,

część 1 Przemoc w rodzinie Prezentacja cyklu dewiacyjnego w kontekście przemocy seksualnej wobec członków rodziny Rodzina stanowi najbardziej podstawową komórkę społeczną.

Czytaj dalej


Artykuł

Ostatni dzień w roku

I      Dwudziesta druga trzydzieści, ostatni dzień roku. Ruszyłem w niedalekim kierunku, tylko mi wiadomym, tylko mi znanym, mnie przyciągającym, mnie wzywającym krzykiem, który nie znika w sielance dnia ostatniego.

Czytaj dalej


Artykuł

Czy atrakcyjność fizyczna sprawcy przestępstwa wpływa na ostateczny wymiar kary?

  • 4 Maj, 2015
  • sprawiedliwość; prawo; atrakcyjność,

Atrakcyjność fizyczna może być postrzegana jako cenna właściwość, zwiększająca wartość osoby, która ją posiada. Sukcesy społeczne i zawodowe są w istotnym stopniu zależne od atrakcyjności fizycznej, a oparty na miliardach złotych przemysł kosmetyczny jest dowodem na to, że ludzie uznają potrzebę podkreślenia walorów swojej urody. Wygląd może być także wyznacznikiem naszej tożsamości. Twarz jest naszą wizytówką i podstawą do wydawania sądów o tym, jaką jesteśmy osobą i czego się można po nas spodziewać.

Czytaj dalej


Artykuł

Kryzys czy rozwój? - wybrane skutki oddziaływania sytuacji ekstremalnej na jej uczestników

  • 20 Kwiecień, 2015
  • Katarzyna Szymiczek
  • Kryzys czy rozwój? - wybrane skutki oddziaływania sytuacji ekstremalnej na jej uczestników; terroryzm, zakładnik; zakładnicy; porwanie; PTSD; trauma; ekstremalny stres; stres,

Sydney, około 9:30 czasu lokalnego, do kawiarni Lindt w biznesowej dzielnicy miasta wchodzi uzbrojony mężczyzna. W środku prawdopodobnie znajduje się około pięćdziesięciu osób.

Czytaj dalej


Artykuł

W walce o swoją sprawność – o wadze wsparcia w rehabilitacji

  • 8 Kwiecień, 2015
  • W walce o swoją sprawność – o wadze wsparcia w rehabilitacji; rehabilitacja,

Zdarza się tak, że nasi bliscy lub my sami, zostajemy postawieni w trudnej sytuacji życiowej. Kryzysy są różne, jednak kiedy przychodzi zmierzyć się z trudnościami w sferze ruchowej, jest nam szczególnie ciężko.

Czytaj dalej


Artykuł

Mózg-Artysta, czyli kilka słów o neuroplastyczności

  • 23 Marzec, 2015
  • Agata Popanda
  • neuroplastyczność; układ nerwowy; UN; plastyczność; mózg; rehabilitacja; neuropsychologia; neurodydaktyka,

Przez lata uważano, że nasz mózg działa na zasadzie maszyny przetwarzającej informacje i nie podlega zmianom w toku rozwoju ontogenetycznego. Dziś wiadomo, że zdolności mózgu są oszałamiające - potrafi się on zmieniać, reorganizować, adaptować, naprawiać, uczyć się. Te właśnie funkcje nazywamy neuroplastycznością. Ale właściwie... od czego ona zależy? Czy możemy na nią wpływać? Czy istnieje negatywna strona neuroplastyczności? Zapraszam do lektury artykułu.

Czytaj dalej


Artykuł

„Ludzie jako zwierciadło nas samych”, czyli o wpływie postrzegania społecznego na nasze życie

  • 11 Marzec, 2015
  • Katarzyna Prajsnar
  • efekt hallo, postrzeganie społeczne, autoprezentacja;,

Z pewnością każdy z nas kiedyś zastanawiał się nad tym, jak duże znaczenie w naszym codziennym funkcjonowaniu, ma sposób odbierania nas przez ludzi, wśród których żyjemy. Czy postrzegają nas takimi, jakimi rzeczywiście jesteśmy? A może tworzą obraz głównie oparty o ich własną percepcję?

Czytaj dalej


Artykuł

Poezja - Piotr Wetoszka

  • 4 Marzec, 2015

Autor: Piotr Wetoszka DO MATKI POLKI BEZZĘBNEJ[1] Ty, która w pocie stoły przyozdabiasz. Ty, która rzeczy na stołach nazywasz. Ty, która wreszcie chwalebnie pozmywasz i która normę z nawiązką wyrabiasz.

Czytaj dalej


Strony

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.