Artykuł
Adolescencja jest notorycznie trudnym tematem, niezależnie od której strony by go nie ugryźć. Najłatwiej byłoby nazwać ją „okresem przechodzenia z dzieciństwa w dorosłość”, ale to wydaje się być rażącym uproszczeniem. Choć podręczniki do biologii podają, że trwa ona mniej więcej od 12 do 18 roku życia, to czynią tak dlatego, by nie komplikować sobie sprawy i skupić się na zachodzącym w tym okresie rozwoju biologicznym, który faktycznie z grubsza kończy się około 18. wiosny.
Artykuł
W psychiatrii mówi się o tym, że żyjemy w epoce depresji. Nie bezpodstawnie - według polskich badaczy na zaburzenia tego gatunku cierpi między 13 a 31% społeczeństwa. Wiadomo, że na skrajne wartości zawsze należy patrzeć z przymrużeniem oka, ale nawet jeśli przyjęlibyśmy najniższy z estymatów, to i tak oznacza to, że statystycznie 1 na 10 Polaków skrycie cierpi na przewlekły smutek.
Artykuł
Sen to chyba najciekawsze z nudnych zjawisk w przyrodzie. Jasne, można wyszukać jeszcze mniej absorbujące oblicza natury, ale czy będą one równie pasjonujące? Sen intryguje przecież pod wieloma względami. Występuje u wszystkich stworzeń posiadających ośrodkowy układ nerwowy, niezależnie od środowiska jakie zamieszkują. Choć śpiący osobnik jest niezwykle narażony na niebezpieczeństwo płynąc z otoczenia, ewolucja nie wypracowała alternatywnego rozwiązania. Znamy szereg procesów jakie zachodzą w trakcie snu, a nawet kilka istniejących wyłącznie dlatego, by do niego doprowadzić, ale wciąż nie wiemy, po co właściwie jest on nam potrzebny, skoro nie istnieją fizjologiczne przeszkody, by te procesy działy się na jawie. Mimo, że rekord niespania to 968 godzin (tak, 40 dni!), to już po 24 godzinach czuwania można dostrzec niepokojące objawy przemęczenia, a po 72 delikwent zaczyna mamrotać do siebie i zachowywać się jak pijany.
Artykuł
Część diagnostów uważa, że zaburzenia schizoafektywne to po prostu schizofrenia - w końcu zaburzenia nastroju obecne są u przeszło 80% pacjentów z tą diagnozą, a urojenia nihilistyczne lub winy przeplatają się z wielkościowymi nawet u Napoleonów i Jezusów. Inni psychiatrzy utrzymują, że epizody ciężkiej depresji lub manii same w sobie powodują na tyle silne zaburzenia myślenia, że bez problemu można uznać je za zespoły urojeniowe - choć w gruncie rzeczy nimi nie są.
Artykuł
Stres to nieodłączny kompan naszego życia. Może się pojawić wszędzie: w domu, w pracy, na uczelni, w sytuacjach społecznych. Nie można kompletnie się od niego uchronić. Na szczęście w większości przypadków jesteśmy w stanie sobie z nim radzić – czasami trochę lepiej, niekiedy trochę gorzej… w każdym razie, w większości nadmienionych wyżej sytuacji prędzej czy później jesteśmy w stanie opanować swoje emocje. Gorzej jest, kiedy nagle coś nas zaskoczy… W niniejszym artykule zaprezentowane będą wybrane zaburzenia psychologiczne dotyczące doświadczania silnego stresu.
Artykuł
Zespół lęku uogólnionego (ang. GAD – Generalized Anxiety Disorder), zwany też po prostu lękiem uogólnionym, to zaburzenie psychiczne z obszaru zaburzeń lękowych. Objawia się patologicznym strachem przed niesprecyzowanym zagrożeniem. Osoba dotknięta tą przypadłością nieustannie się zamartwia, tworzy katastroficzne scenariusze. Najczęstszą tematyką takich „czarnych myśli” są problemy finansowe i zagrożenie chorobami. Co ciekawe, osoba chora nie jest w stanie sprecyzować konkretnie, jaka straszna rzecz miałaby się przydarzyć - jedynie przeczuwa, że może stać się coś złego. Przez cały czas odczuwa stany poczucia zagrożenia, strach przed tym, co przyniesie przyszłość.
Artykuł
Artykuł
Przedstawiamy proste sposoby radzenia sobie z uczuciami gniewu i złości.
Artykuł
Przedstawiamy proste sposoby radzenia sobie z obniżonym samopoczuciem.
Artykuł
Mało kto tak naprawdę rozmyśla nad tym, jak będzie wyglądał kres jego życia. Oczywiście jest to w pełni zrozumiałe. Przecież ciągle za czymś gonimy. Studia, kariera, praca. Ale może już teraz potrzebna jest refleksja nad ważnymi tematami? W polskim społeczeństwie wciąż mało mówi się o eutanazji, a sprawa Janusza Świtaja z roku 2007 pokazała jak bardzo potrzebna jest dyskusja na ten temat. Czy śmierć na życzenie powinna być legalna? A może już jest. Dzisiejsza medycyna daje wiele możliwości. Ale czy aby nie za dużo? Gdzie są granice?
Artykuł
Próba samobójcza, nawet nieskuteczna czy wręcz demonstracyjna, świadczy o bardzo dużym cierpieniu z jakim mierzy się (lub mierzył…) jej podmiot. To już nie jest intrygująco ulokowane, wyparte napięcie emocjonalne manifestujące się skurczem dłoni, to nie męczący głos w głowie chorej osoby, to nie wielokrotność liczby trzy, której ilością razy klient musi spłukać wodę zanim czterokrotnie umyje ręce... To targnięcie się na własne życie.
Artykuł
Czy działalność wirtualnych społeczności oddziałuje na naszą rzeczywistość? Czy organizując się w wirtualne społeczności, możemy zrobić coś dobrego dla siebie i innych? Czy istnieje związek między wirtualną rzeczywistością a realnym światem? Jakie są realne działania wirtualnych społeczności?
Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.
Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:
W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.
Więc Jestem! - Studencki serwis rozwoju tworzony przez Centrum Obsługi Studenta Uniwersytetu Śląskiego
