Artykuły na Więc Jestem

Artykuł

Recenzja książki "Żelazny Jan"

  • 30 Czerwiec, 2012
  • mgr Rastogi Ismena
  • recenzja, Recenzja książki, książka, Robert Bly,

"Żelazny Jan” to książka, która z pewnością trafi do najgłębszych zakamarków duszy każdego mężczyzny. Jest to fascynująca opowieść o istocie męskości i męskiej inicjacji.

Czytaj dalej


Artykuł

Recenzja książki „Jak nie zwariować do rana”

  • 30 Czerwiec, 2012
  • Recenzja książki „Jak nie zwariować do rana”, recenzja, Madej, Bakalarska-Manturzewska,

Książka „Jak nie zwariować do rana” to błyskotliwie i dowcipnie napisana pozycja, która ukazuje trudy codziennego życia współczesnej kobiety, a zarazem stanowi doskonałe lekarstwo na poprawę humoru po ciężkim dniu.

Czytaj dalej


Artykuł

Gdzie moja serotonina?! Neuropsychologiczna recepta na dobry nastrój

  • 27 Czerwiec, 2012
  • Słoka Zuzanna
  • myślenie, depresja, nastrój, serotonina, neuropsychologia,

Czym najczęściej leczy się depresję? Każdy chyba słyszał o Prozacu – sztandarowym antydepresancie, zwanym czasem przez niektórych „pigułką szczęścia”... Jego głównym składnikiem jest fluoksetyna, która jest inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny. W tej pracy postaram się przybliżyć, czym jest serotonina, jak działa i co zrobić, by w naturalny sposób pozwolić swojemu mózgowi skorzystać z jej dobrodziejstw.

Czytaj dalej


Artykuł

ADHD u dorosłych. Nieznane oblicze rozsławionego zaburzenia

  • 27 Czerwiec, 2012
  • Sordyl Justyna
  • myślenie, uwaga, mit, ADHD, dorośli, koncentracja, wychowanie, mity, nadpobudliwość, psychoruchowa, deficyty, uwagi, neurologia, genetyka, genetycznie, genetyczne,

  W ciągu kilku ostatnich lat coraz częściej mówi się o problemie ADHD. Można wręcz mieć wrażenie, że panuje na nie swoista moda. W jej wyniku każde sprawiające trudności wychowawcze dziecko nazywa się mianem „nadpobudliwego”.

Czytaj dalej


Artykuł

Pracować czy studiować, a może jedno i drugie? O dylematach studentów pracujących

Studia to czas, kiedy już nie zawsze i nie na wszystko wypada brać pieniądze od rodziców. Jesteśmy już przecież prawie dorośli (prawnie- całkiem dorośli), a nasi rówieśnicy, którzy nie zdecydowali się na studiowanie od dawna sami się utrzymują. Na nasze decyzje o podjęciu pracy wpływają również wymagania przyszłych pracodawców, którzy podkreślają w ogłoszeniach o pracę wymagane, minimum roczne doświadczenie w zawodzie. Łączenie pracy ze studiami, to nie lada sztuka. Zapytałam kilku studentów jak oni sobie z tym radzą.

Czytaj dalej


Artykuł

Gdziekolwiek jesteś, bądź!

  • 16 Czerwiec, 2012
  • Karolina Zielińska
  • uważność, samoświadomość, tryb bycia, tryb działania,

Jest poniedziałek. Wczesnym rankiem budzi cię dźwięk znienawidzonego budzika. Z trudem otwierasz oczy i zastanawiasz się czy wstać z łóżka. Twoje ciało jest ciężkie. Myślisz sobie, że przed tobą kolejny, męczący dzień pracy lub nauki. Wreszcie decydujesz się wyjść z łóżka i zmierzyć z codziennością. W pośpiechu robisz śniadanie. Nieważne co, ważne, że syci. Zaczynasz jeść, a w międzyczasie przeglądasz gazetę, wysyłasz sms-a i myślisz o tym, co musisz dzisiaj zrobić. Czujesz ucisk w żołądku na samą myśl o czekających cię obowiązkach. Wychodzisz z domu i jak zwykle przemierzasz tę samą trasę. Czerwone światło. Los ci dziś nie sprzyja. Zniecierpliwiony przebierasz z nogi na nogę, nerwowo zerkasz na zegarek...

Czytaj dalej


Artykuł

Dlaczego boimy się homoseksualizmu? Homofobia na co dzień.

  • 11 Czerwiec, 2012
  • mgr Szostek Justyna
  • seksualność, płeć, związki, homoseksualizm homofobia, seks, strach, lęk, fobia,

Zawarte w tytule pytanie jest pytaniem o przyczyny bardzo popularnego, lecz przede wszystkim niezwykle krzywdzącego zjawiska. Strach, którego przyczyny nie znamy, to tak właściwie „nieuzasadniony lęk” – ten stanowi podstawę definicji słowa „fobia”. Fobia przed homoseksualistami to po prostu homofobia, czyli nieuzasadniony lęk przed osobami przejawiającymi zainteresowanie seksualne, wobec osób tej samej płci. W ciągu ostatnich lat to pojęcia uzyskało wiele negatywnych naznaczeń i obecnie jest kojarzone raczej jako coś złego i krzywdzącego. Dlaczego krzywdzącego?

Czytaj dalej


Artykuł

Nie odkładaj życia na jutro!

  • 11 Czerwiec, 2012
  • Piotr Karbownik
  • motywacja, życie, radzenie sobie, prokrastynacja, planowanie,

Prokrastynacja, czyli syndrom studenta, to zagadnienie znane nie od dzisiaj. Odkładanie wykonania zadania przez ludzi stało się coraz powszechniejszym problemem, z którym coraz trudniej walczyć.

Czytaj dalej


Artykuł

Stres - nasz wróg czy przyjaciel?

  • 11 Czerwiec, 2012
  • Świenty Agata
  • stres, eustres, dystres, reakcje na stres, prawo Yerkesa - Dodsona,

Niniejszy artykuł ma na celu przedstawienie krótkiego zarysu tematyki, dotyczącej stresu psychologicznego. Zostanie w nim przedstawiony sposób jego definiowania i nakreślony mechanizm jego działania. Zadaniem Czytelnika, po zapoznaniu się z jego treścią, będzie odpowiedź na pytanie postawione w tytule: „czy stres to nasz wróg czy przyjaciel?”.

Czytaj dalej


Artykuł

Ryzykowne picie

  • 11 Czerwiec, 2012
  • mgr Joanna Kozub
  • alkohol, picie, imprezy, ryzyko, uzależnienie,

Piątek – wyjście z przyjaciółmi do pubu. Sobota – impreza w akademiku. W poniedziałek piwko między wykładami. W środę domówka u znajomej. Czwartek? Po studencku, rzecz jasna (happy hours w tym nowym klubie, trzeba łapać okazję).

Czytaj dalej


Artykuł

Kiedy przemoc jest problem bliższym, niż myślisz

Większości z nas problem przemocy wydaje się zapewne odległy i abstrakcyjny, mówimy „mnie to nie dotyczy”. I na ogół rzecz jasna mamy rację – znaczna większość relacji międzyludzkich to nie związki o charakterze przemocowym. Ale, mimo iż przemoc nie jest regułą, agresja i ataki przeciwko drugiej osobie to „podstawa” istnienia wielu związków. I choć przemoc między partnerami zwykle kojarzy nam się ze wspólnym mieszkaniem i podbitym okiem żony „bo zupa była za słona”, problem ten w równym stopniu może dotyczyć związku dwudziestoparolatków na studiach.

Czytaj dalej


Artykuł

Widzisz, co sobie robię?

  • 11 Czerwiec, 2012
  • Agnieszka Malinowska
  • samookaleczenie, samouszkodzenia, znęcanie, wykorzystanie seksualne, widzisz, sobie, robię?,

Na początku jest ból. Wydaje się nie mieć końca ani żadnej drogi ujścia, silny i przytłaczający. Potem impuls, żeby jakoś się go pozbyć, uciec, bo inaczej można zwariować. Następnie jest żyletka, nacięcia czasem początkowo są drobne i płytkie, czasem od razu głębokie i poważne. Ulga. Można schować rany i iść do ludzi, uśmiechać się. Jest pewność, że jak jutro, pojutrze, za miesiąc będzie źle – żyletka będzie czekać schowana bezpiecznie w szufladzie, portfelu, piórniku, pod obudową komórki. A potem nie możesz przestać i nie ważne co się dzieje – na wszystko jest jeden sposób.

Czytaj dalej


Strony

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.