Artykuł

Stres egzaminacyjny - proste sposoby jak go zmniejszyć

By mgr Jargieło Sandra / 4 Czerwiec, 2012

Przez większość semestru żyjemy spokojnie, nierzadko odkładając wiele obowiązków na tzw. „później”. Kiedy rozpoczyna się sesja czeka nas sporo nauki i przygotowań do egzaminów. Terminy nachodzą na siebie, a my musimy działać szybko i sprawnie. Możemy mieć poczucie, że ogrom wiedzy, którą powinniśmy nabyć jest tak duży, że prawie niemożliwym będzie przygotowanie się na czas. W tym momencie często ogarnia nas stres, a w głowie pojawiają się katastroficzne wizje o oblaniu egzaminów.

Artykuł

Sesja last minute- w grupie zawsze raźniej

By mgr Daria Michalczyk / 4 Czerwiec, 2012

Sesja jest nieodłącznym elementem studenckiego życia. Można pokusić się o stwierdzenie, że bez niej studia nie miałyby odpowiedniego smaku. Każdy student zna uczucie, zbliżających się egzaminów. Najgorszy okres w życiu, kiedy siedzi się pod stertą książek i nie wiadomo, od czego zacząć. To nic, w porównaniu z tym, gdy wielu studentów czas na naukę odkłada do ostatniej chwili. I tutaj właśnie zaczyna się problem. Sesja last minute, czyli presja czasu i nieregularne przyswajanie wiedzy!

Nowości

Artykuł

Aspekt inności w ujęciu pedagogicznym na podstawie bajek dla dzieci

26 Czerwiec, 2017

Każdy z nas, jako człowiek, jest inny. Posiada swoją własną tożsamość, ma odmienny sposób bycia oraz wykształcone dane nawyki i zachowania. Odróżnia nas od siebie osobowość, cechy charakteru, wyznawane wartości, ale i wygląd zewnętrzny. Zastanówmy się… gdybyśmy wszyscy byli tacy sami, idealni – to czy świat nie byłby nudny? Inność nie jest niczym złym. Trzeba jednak mieć jej świadomość i potrafić ją zaakceptować. Niejednokrotnie wpływa ona w sposób negatywny na relacje międzyludzkie. Dlaczego tak jest? Dlaczego każdy z nas dąży do doskonałości i wyimaginowanego piękna, zacierając w ten sposób to, co jest tak naprawdę w życiu istotne i ważne? Inność często prowadzi do konfliktów, poróżnień, co gorsza nawet do odrzucenia i zniewagi. Bardzo ważnym elementem w toku wychowania małego dziecka jest nauka tolerancji i akceptacji drugiego człowieka – bez względu na jego pochodzenie, wyznawane wartości czy wygląd zewnętrzny. Najważniejsze to widzieć drugiego człowieka przez pryzmat jego wnętrza. Dlatego właśnie stanowi to tak ważny element wychowania. Aspekt inności jest poruszony niejednokrotnie w bajkach, pełniąc niejako funkcję kształcącą.

News

Pierwsza pomoc przedmedyczna - 09.06.

8 Czerwiec, 2017

Drodzy Studenci, Doktoranci i Pracownicy Uniwersytetu Śląskiego Centrum Obsługi Studentów zaprasza na bezpłatny kurs pierwszej pomocy przedmedycznej. Kurs jest organizowany w ramach współpracy Uniwersytetu z firmą szkoleniową Effekt sp. z o.o. w Katowicach.

Artykuł

Lekarze udręczonych dusz

By Aleksandra Dąbrowska / 11 Maj, 2017

Seksuologia stała się odrębną nauką w 1907 roku, kiedy to Iwan Bloch, niemiecki dermatolog, nazywany „ojcem seksuologii”, uznał, że czysto medyczne postrzeganie życia seksualnego człowieka nie jest wystarczające, aby pojąć złożone relacje między ludzką seksualnością a innymi dziedzinami życia. Konieczne więc było stworzenie odrębnej dziedziny obejmującej te zagadnienia. Dzisiaj minęło ponad 100 lat, seksuologia jest odrębną dyscypliną naukową, wydano wiele publikacji naukowych z tej dziedziny, powstały kierunki studiów kształcące przyszłych seksuologów… mimo to, seksuologia wciąż jest dyscypliną mało znaną i wciąż niedocenianą. Tylko nieliczni wiedzą, jaką drogę trzeba obrać, aby zostać lekarzem udręczonych dusz. Dlatego z myślą o zainteresowanych, stworzyłam „przewodnik”, który, krótko mówiąc, wskazuje, jak zostać seksuologiem oraz specjalistą w dziedzinach pokrewnych.

News

Warsztat rysowania węglem dla początkujących

6 Maj, 2017

Chcesz rysować ale boisz się, że brak ci talentu? W trakcie warsztatu przekonasz się, że nie jest to tak trudne jak się powszechnie wydaje. Nie musisz wykazywać się specjalnymi zdolnościami plastycznymi, nieważne ile masz lat. Przyjdź, otwórz się i baw się dobrze.

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.