Artykuł

Smoki - O strachu przed „obcymi”, stereotypach i dyskryminacji

By Marta Buchenfeld / 9 Wrzesień, 2019

Stereotypy są obecne w naszym życiu niezależnie od nas i naszych poglądów. Te sztywne schematy na temat danej grupy społecznej, przekazywane z pokolenia na pokolenie, mogą być przyczyną rodzących się uprzedzeń, które w konsekwencji prowadzą do dyskryminacji. Problem ten poruszany jest w wielu dziełach literackich czy filmowych, a jednym z nich jest historia o dzielnym młodym wikingu, któremu udaje się zaprzyjaźnić ze smokiem – członkiem grupy obcej. Czy nawiązanie takiej relacji może pomóc w przekroczeniu granic wyznaczonych stereotypowym myśleniem?

Artykuł

W pułapce zarządzania samym sobą

By Bartosz Boniecki / 2 Wrzesień, 2019

Szacuje się, że każdego dnia dociera do nas ilość informacji porównywalna do tej zawartej w ok. 175 gazetach. W 1986r. byłoby to 55 gazet, więc różnica jest znacząca (Hilbert, 2012). Praca staje się coraz bardziej skomplikowana i często wymaga jednocześnie wysokiej specjalizacji, wielozadaniowości i kreatywności. Biorąc pod uwagę taki przeskok, nie powinien nas dziwić dynamiczny rozwój technik mających za zadanie uporządkować naszą codzienną aktywność. Widać to chociażby w rosnącej ofercie szkoleń czy nowopowstałych terminach, jak „zarządzanie sobą w czasie”. Spróbujmy zatrzymać się chwilę nad tymi technikami i zastanowić się nad słusznością ich stosowania oraz tym, czy mogą nam w jakiś sposób zaszkodzić.

Nowości

Artykuł

Dieta - oczekiwania a rzeczywistość

By Adrianna Małek / 6 November, 2019

Nadwaga jest dużym problemem naszego społeczeństwa. Dlaczego, mimo trzymania się różnego rodzaju diet, nie chudniemy lub doświadczamy przykrego efektu „jojo”? Czym jest zdrowa dieta? Jak zmienić swoją dietę na zdrowszą? W tym artykule opiszę bardzo popularne błędy popełniane podczas odchudzania się oraz wyjaśnię na czym one polegają. Przedstawię także kilka wskazówek, które mogą pomóc w zmianie trybu życia na zdrowszy.

Artykuł

Śmierć na oczach 38 sąsiadów. Czyli, jak efekt widza utrudnia niesienie pomocy?

By Monika Szczerbińska / 23 Wrzesień, 2019

To nie tytuł filmu grozy, a fragment prawdziwej historii, która budzi przerażenie i pytanie: jak to możliwe? Okazuje się, że w kryzysowych sytuacjach ludzie często nieświadomie ulegają zjawisku, jakim jest rozproszenie odpowiedzialności.

Artykuł

“Najlepszy” sposób na uzależnienie

By Dagmara Pacyna / 17 Wrzesień, 2019

Filmy mogą uświadamiać szerokiej publiczności problemy społeczne. Czy można wykorzystać je do profilaktyki sięgania po substancje psychoaktywne? Oglądając film Łukasza Palkowskiego “Najlepszy”, można odnieść wrażenie, że kompulsywne zażywanie substancji psychoaktywnych jest zaburzeniem o dużej skuteczności leczenia. Czy jest to prawda, czy przypadek Jerzego Górskiego opowiedziany na dużym ekranie to historia jedna na milion?

Artykuł

Rola kontekstu w komunikacji interpersonalnej

By Paweł Bianga / 11 Wrzesień, 2019

Nieustannie komunikujemy się z innymi ludźmi, każde nasze zachowanie jest informacją. Umiejętne przekazywanie komunikatów oraz refleksja nad tym, co mówią nam inni są bardzo ważne. Wiele konfliktów ma swoje źródło w problemach we wzajemnym zrozumieniu. Co wpływa na proces komunikacji? Dlaczego czasem tak trudno jest nam się porozumieć i jak możemy robić to lepiej? Spróbujmy się nad tym zastanowić w odniesieniu do teorii psychologicznych.

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.