Artykuł

Skuteczna komunikacja

19 November, 2013

Często na własnej skórze doświadczamy trudności komunikacyjnych. Czasami prowadzą one do wzrostu frustracji, np. jak on/ona może nie rozumieć o co mi chodzi, przecież mówię wyraźnie! Czasami też mogą być bardziej tragiczne w skutkach i prowadzić do niedomówień, powstania plotek, etc. Czemu tak się dzieje?

Artykuł

Jak sprawić, aby nauka była przyjemna – kilka zaskakujących trików, ćwiczeń i dobrych rad

By Sordyl Justyna / 29 Kwiecień, 2013

Siedzisz przy książkach i próbujesz się uczyć, ale nie możesz się skoncentrować. Kolejna porcja materiału, która jest nudna i do niczego Ci się nie przyda. Dopiero zacząłeś czytać, a już jutro czeka Cię kolokwium. Boli Cię głowa, chce Ci się spać a myśli wędrują na zupełnie nowe tory, jak najbardziej odległe od tematu, który powinien je zająć. Czy tak właśnie wygląda Twoja nauka? Jeśli odpowiedź brzmi twierdząco, powinieneś przeczytać ten artykuł!

Nowości

Artykuł

Jak nietolerancja wobec niepewności sprzyja zachowaniom unikowym?

By Paulina Kamińska / 29 Maj, 2018

Czy trudność w akceptacji niepewności może stanowić czynnik sprzyjający występowaniu sztywnych zachowań unikowych? Naukowcy z Uniwersytetu w Hiszpanii we współpracy z badaczami z Uniwersytetu z Belgii pochylili się nad tym problemem, badając zależność między niechęcią i dyskomfortem związanym z sytuacjami zawierającymi komponent niepewności a potencjalnie jatrogennymi zachowaniami unikowym.

News

WARSZTATY: Stres - Cichy przyjaciel czy niespodziewany wróg

24 Kwiecień, 2018

O tym jak żyć w stresującym świecie, korzystając z energii jaką wyzwala w nas stres. Jak wykorzystać ten stan, aby zmniejszyć odczuwany poziom stresu… czyli o tym, co może być pomocne przed sesją, by lepiej radzić sobie z odczuwanym stresem.

Film

Anjan Chatterjee: Jak twój mózg decyduje, co jest piękne?

23 Marzec, 2018

Anjan Chatterjee sięgając po narzedzia psychologii ewolucyjnej oraz neuropsychologii poznawczej analizuje jedną z najbardziej urzekających koncepcji natury: piękno.

News

Narzędzie do autodiagnozy kondycji psychicznej

8 Luty, 2018

Stowarzyszenie Czas Przestrzeń Tożsamość w ramach realizacji projektu „Ocena kondycji psychicznej” finansowanego w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2014–2020 opracowało narzędzie do autodiagnozy pozwalające na samodzielną ocenę kondycji psychicznej.

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.